Workout(2018.09.28)

今週も土日は台風の影響で雨みたいやから金曜日の夜に自転車に乗った。

台風24号やったっけ?

 

今回は嫁も一緒に走る言うから久々に嫁と二人で自転車。

もう夜は肌寒いな…

走っとると涼しくてエエけど。

 

コースは隣町にある総合運動公園まで。

片道5km程度のショートコース。

 

とりあえず、総合運動公園まで行って少し休憩。

自販機で水を買うて飲む。

 

ナイターでサッカーやっとったし、ジムもある。

ランニングしとる人も居れば、公園で筋トレしとる人間も居る。

結構、人居てたなぁ。

 

結局、往復で9kmちょい程度の距離だけ走った。

もう10kmくらいじゃ物足りんようなったなぁ…

15~20kmくらいが適度に疲れて丁度エエかな。俺には。

それ以上の距離になると多分しんどいしな(笑)

 

今週末は台風やし、来週末も雨予報になっとるし…

登りたい山があるんやけどなぁ。

もう次に登る山は決めてある。

 

来週の日曜日は天気良うならんかのう…


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「Workout(2018.09.28)」への2件のフィードバック

  1. 今日は、久しぶりにマラソン大会に出た…。(正確には、強制)久しぶりの運動は、死にますね…。
    運動は、習慣にしないとダメですね…。

    1. マラソンは辛いね(笑)
      俺、ただひたすら走るってのは苦手だわ…
      実は密かにクライミングにも興味あるから、一度ボルダリングにも行ってみようかと思てるんよね。俺。

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